عند تمرير الكرة بالأصابع للأمام وللأعلى يكون شكل راحتا اليدين محدبتين بشكل مناسب لاستدارة الكرة - عند تمرير الكرة بالأصابع للأمام وللأعلى يكون شكل راحتا اليدين محدبتين بشكل مناسب لاستدارة الكرة

عند تمرير الكرة بالأصابع للأمام وللأعلى يتم لمس الكرة بأطراف الأصابع مع دفعها للأمام، تعتبر ممارسة الرياضة من اهم الاعمال التي يقوم الافراد بادائها في الحياة بشكل دائم من اجل الحصول على اللياقة البدنية والقدرة الجسدية العالية والتي تعتبر مهمة جدا في حياتنا.

عند تمرير الكرة بالأصابع للأمام وللأعلى يكون شكل راحتا اليدين محدبتين بشكل مناسب لاستدارة الكرة يوجد في الحياة الكثير من الالعاب الرياضية التي تنقسم الي العاب فردية والعاب جماعية حيث ان الالعاب يتم ادائها من خلال ممارسة مجموعة من التمارين والخطوات التي تؤدي بشكل صحيح من اجل الحصول على اللياقة البدنية الكاملة وزيادة مناعة الجسم.

لتمرير الكرة بالأصابع للامام توضع اليدين متجاورتين أمام.

.

.

.